1、乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏、耐力于一体的球类运动，也是技战术完美结合的典型。2、预防近视：打乒乓球可以使眼

1、从单纯的手指水肿来看，消肿的方法有很多。2、原则上可以进行手指伸直和弯曲的功能康复锻炼。3、通过运动可以建立全身血液