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1、内衣是女性的第二肌肤，除了花色款式外，舒适与否尤为重要，而关键在于选择内衣的尺寸。

2、女性的三围从青春期到成年期会有很大的变化，在选择内衣前最好先量清尺寸，测量时间以下午2~4点最佳。

3、 量胸围时不但要得到经过乳头最坚挺处一圈的尺寸，乳房的下围也要准确测量，这样才能决定所选文胸罩杯的大小。

4、合适的文胸应能使胸部轮廓呈向上突起而不挤压胸部的圆形曲线，脂肪不会从罩杯中挤出，下胸部应感到稳固，上胸部与文胸罩杯紧贴，肩带不能随意滑动。

5、在剧烈运动或连续跳跃时最好戴运动式内衣，可以更好地保护你的乳房。

6、 测量腰围的正确位置在肚脐眼上方，测量臀围则以经过臀部侧面最挺部位的尺寸为准。

7、合适的内裤以腰部不感到紧箍，臀部脂肪能得到适当支撑而不浮露于内裤外，臀部曲线呈圆弧向上扬起为宜。

8、此外，大腿不能有压迫感觉，位于腹部的内裤边缘必需平齐拉直。

9、 目前市售的女性内衣多为真丝或全棉制品，洗涤时以25℃冷水和中性洗涤剂手洗为宜，切不可使用柔软剂，以免损伤织物的弹力纤维;有钢丝的内衣不可用机器脱水，在阴凉处晾干即可。

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